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我必須去洗手間——這應該是一個很長一段時間的問題，而你的實際情況很少。離開休息站根本沒有任何其他休息站的跡象，至少 2 個小時，然後孩子們突然意識到他或她是為了去洗手間。除非父母武裝並準備好旅行廁所，否則它實際上可以使父母發瘋。有一些漂亮的緊湊型旅行便盆可供購買，所有這些都將用於那些“我現在應該等待”時期的路邊。還有一個帶有女性適配器的小便池，即使是飛機飛行員也使用，因為如果你應該去，你必須去。每當您需要時，我都會隨身攜帶旅行便盆和旅行小便池。
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少即是多。當您因慢性刺激而上桌時，壓力越小越好。（這與需要緩解短期、情境性疼痛的人不同。）找一個按摩治療師，他工作起來很舒服，而且不需要在一小時內修復所有的疼痛。知道您不需要深層組織按摩來放鬆，並且可以舒適地要求放鬆或“瑞典式”治療。這將比深層壓力提供更多幫助！
按摩時，朝著有氧運動方向努力。靜脈將血液帶向靈魂，而動脈則暢通。按摩有助於刺激淋巴流動並幫助消除廢物。旅行按摩還可以幫助很多小病；從壓力一直到增加血紅蛋白線。一系列系統被要求簡單地從觸摸藝術中激活，這反過來可以對客戶的整體健康和福祉產生鎮靜和治療作用。據說按摩存在於所有文化中，並且可能成為最古老的醫療保健類型。
去購物——當然，如果沒有瘋狂購物，去任何地方的旅行都是不完整的。巴厘島有數百家商店是理想的購物目的地，物美價廉。
第一次來水療中心的另一個可能的焦慮來源是小費問題。您可能不只是要給多少小費，或者小費可能是針對您的每月賬單。一般來說，給您賬單的 15% 到 20% 的小費是合適的。即使不完全享受治療師的特殊按摩方式，您仍然需要給他或她小費。請記住隨時與另一個人預約。一些度假村、酒店和度假水療中心將在您的賬單中收取服務費。在這種特殊情況下，您不必給小費，但是許多人在享受治療時仍然選擇額外給小費。
當您按摩孩子時，您的寶寶可以感覺到您的觸摸、尋找眼睛並聆聽您的聲音。他正在學習你的觸摸是舒適和放鬆的。他們知道有你在附近意味著可靠性。
按摩療法有很多優點。重要的是要記住，如果一般都在服藥，即使一個人先接受按摩治療，也不要停止服藥。你的藥物是至關重要的，按摩治療是一種讓你的身體在一個更好的地方接受藥物的方法。